Läuft doch

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  • Monatsrückblick August 2015

    Im August habe ich nach dem Rekord-Juli mit 281km etwas langsamer gemacht. Ich habe wieder mit Intervalltrainings angefangen, weitere lange Läufe gemacht und weiter neue Strecken erkundet. So führte mich dieser Monat durch Essen, Mülheim an der Ruhr, Düsseldorf, Hattingen, Bochum, Witten und...

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