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  • Lange Zeit wurden die paar Läufer, die schon früh Kompressionssocken trugen, belächelt, da der Anblick schon stark an Krankenhäuser, alte Leute und längere Flugreisen mit den damit verbundenen Trombosestrümpfen erinnerte. Mittlerweile sieht man bei Wettkämpfen deutlich mehr als 50% der Läufer in den...

  • Beim Run & Rock handelt es sich um einen 10km-Lauf mit einer profilierten Strecke, denn es geht die Schurenbach-Halde in Gelsenkirchen hoch.

    An der Strecke spielen eine Handvoll Nachwuchs-"Rockbands" während des Laufs und die Finisher bekommen im Ziel neben einem Bier die Möglichkeit abzustimmen,...

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